Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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972 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 50,07g.
Frühstück: Herta Jambon Sans Nitrite, Jus de Citron, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Fromage de Chèvre, Noix, Lidl Yaourt Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ratatouille Maison, Steak de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Herta Jambon Blanc -25% de Sel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alexandra courtabesserie's Gewichtsverlauf
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