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And here we go! The road to summer holidays! Starting my own 12 week challenge!! In August I lost 8.6kg. I've gained 3kg in the last 2 weeks from eating like an absolute imbecile! But no more! Let's go!
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142,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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777 kcal
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Fett: 23,98g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 73,14g.
Frühstück: Strawberries, SPAR Fat Free Plain Smooth Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake. Mittagessen: Salami, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Woolworths Rainbow Salad, Woolworths Fat Free Feta, Egg. Abendessen: Nature's Garden Classic Country Mix, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Thistlewood Strawberry Jam, Granny Smith Apples, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Woolworths Plain Rice Cake. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JeanPant's Gewichtsverlauf
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