Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1145 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 14,97g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Ариант Сосиска Сливочная. Mittagessen: Колбаса Докторская, Первый Вкус Творог Классический 5%. Abendessen: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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juliya.we's Gewichtsverlauf
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