Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 96,82g | Kohlh: 107,21g.
Frühstück: Zespri 黃金奇異果, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 大熱拿. Mittagessen: 白飯, 燙青菜, 溏心蛋, 雞胸肉. Abendessen: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 牛肉, 玉米, 米飯, 蝦. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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weiweiwang1110's Gewichtsverlauf
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