Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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47,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1420 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 171,97g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Каждый День Цветочный Мед, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Хачапури по-Аджарски, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Болгарский Перец, Апельсин, Ого Отруби Ржаные, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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