Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1372 kcal
|
Fett: 40,84g | Eiw: 124,24g | Kohlh: 131,36g.
Frühstück: Кофе Латте, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Mittagessen: Global Village Хренодёр «Классический», SPAR Овощная Нарезка, Пятерочка Шампиньоны, Красная Цена Яйца Куриные С1, Квашеная Капуста, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Abendessen: Морской Коктейль, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Голубика, Нектарин, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Морской Окунь. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliahead's Gewichtsverlauf
|