Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2014
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69 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2014:
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1055 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 187,09g.
Frühstück: Bolo de Milho. Mittagessen: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Dona Benta Macarrão Parafuso. Abendessen: Tomates, Pullman Pão Integral 7 Grãos Fit. Snacks/Sonstiges: Água, Morangos, Banana-Maçã, Mabel Rosquinha de Coco. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cindyoli's Gewichtsverlauf
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