Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2014
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144,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2014:
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2153 kcal
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Fett: 77,64g | Eiw: 103,89g | Kohlh: 262,06g.
Frühstück: Silk AlmondCoconut Blend, Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble. Mittagessen: Old London Melba Toast Sea Salt, Sweet Sue Chicken Breast, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Dole Classic Cole Slaw Mix, Sun Maid Natural California Raisins, HEB peanuts 041220945382. Abendessen: Chili's Mango Chile Tilapia. Snacks/Sonstiges: central market popcorn central market, Cantaloupe Melons, Coca-Cola Vanilla Coke Zero, Nature's Path Organic Peanut Choco Crunch Granola Bar. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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