Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1924 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 259,91g.
Frühstück: 煮玉米, 蛋挞, 煮玉米, 蛋挞, 叉烧包, 海鲜粥. Mittagessen: 炒丝瓜, 炒菜心, 蘑菇鸡, 清蒸鱼, 米饭, 炒丝瓜, 炒菜心, 蘑菇鸡, 清蒸鱼, 米饭. Snacks/Sonstiges: 沙梨, 沙梨. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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