Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1723 kcal
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Fett: 73,37g | Eiw: 134,71g | Kohlh: 133,19g.
Frühstück: Metro Chef Сыр для Гриля Халлуми с М.Д.Ж. 40%, Ярче Хлеб Фитнес, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Delicato Кокосовое Масло, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor. Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Просто Азбука Тунец Кусочками в Собственном Соку, Агро-Альянс Булгур, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor. Abendessen: Грецкие Орехи, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Bite Вафли Шоколад. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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