Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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968 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 99,63g.
Frühstück: Гречка Отварная, Блины, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса, Куриные котлеты с кабачком. Mittagessen: Айс Айран 2,5%, Укроп, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Инжир, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Чай, Икра Сазана Самодел Икра Сазана, Овсяноблин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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