Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
1860 kcal
|
Fett: 72,48g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 188,28g.
Frühstück: Брынза, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Mollis Овсяная Каша с Черникой, Чизолини Сыр Чечил, Snickers Minis. Mittagessen: Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Патиссон Тушёный (Сик), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Пятерочка Помидоры, Магнит Рыбные Котлеты, ВкусВилл Яйцо Куриное, Нижегородский Хлеб Ситник Картофельный, Благо Масло Растительное Рафинированное, Щи из Щавеля (Сик). Snacks/Sonstiges: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Семена Льна, Каждый День Творог 5%, Дикси Нектарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|