Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
1907 kcal
|
Fett: 48,86g | Eiw: 135,06g | Kohlh: 233,27g.
Frühstück: Кофе, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Эконива Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Abendessen: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Кофе, Виноград, Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Эконива Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|