Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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804 kcal
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Fett: 26,42g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 35,94g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Голубика, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Форель. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок. mehr...
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1515 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DaShaKissMe's Gewichtsverlauf
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