Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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628 kcal
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Fett: 16,76g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 95,43g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Dried Chia Seeds, Captain Oats Rolled Oats, Biokul Yogurt Plain. Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Fried Battered Fish, White Rice, Tempeh (Cooked). Snacks/Sonstiges: Papaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
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