Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2014
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118,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2014:
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32 kcal
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Fett: 1,20g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 5,00g.
Frühstück: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Mittagessen: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Metamucil Sugar Free Metamucil. Abendessen: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
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4099 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 11 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
You are doing great! Losing 1.6 lbs a week is quite an accomplishment!
27 Sep 14 vom Mitglied: kattay
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unamoyer's Gewichtsverlauf
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