Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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75 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1672 kcal
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Fett: 98,62g | Eiw: 118,49g | Kohlh: 78,63g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Ei. Mittagessen: Tilsiter. Abendessen: Rührei. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Gutes Land Crème Fraîche, Sauerkraut, Aldi Kasslerbraten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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