Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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937 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 29,12g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat, Naraya Susu Kedelai. Mittagessen: Kerupuk Beras, Ayam Rica-Rica, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kalbe Hydro Coco Original, Mayora Teh Pucuk Harum. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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