Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 183,81g.
Frühstück: Babat Sapi, Tongseng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , KFC Paha Bawah Crispy, KFC Rice. Abendessen: KFC Rice, KFC Chicken Breast Original Recipe. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Kue Talam. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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