Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1197 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 134,36g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Lijnzaad Zaden, Boni Boter Light, Pruimenjam, Speltbrood, Everyday Jus d'orange, Passievrucht, Blauwe Bessen, Zespri Kiwi Gold, Leerdammer Lightlife. Mittagessen: Bofrost Coquilles Saint-Jacques Prestige . Abendessen: Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei, Boni Boter Light, AH Pitloze Rode Druiven, Gesneden Ham, Speltbrood. Snacks/Sonstiges: Frambozen, Cava. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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