|
Nog vaak honger en goesting in vanalles maar we moeten streng blijven! Stap voor stap terug naar beneden. Fijn wknd iedereen!
|
76,2 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
796 kcal
|
Fett: 38,05g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 65,75g.
Mittagessen: Smeerboter Light, Valblanc Smeerkaas Light, AH Meergranen Brood, Spiegelei. Abendessen: Champignons, Carrefour Provençaalse Saus met Groenten, Aldi Gemalen Kaas, Action Zero Pasta Spaghetti, Bolognese Saus. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg, Volkoren Wafel, Aardbeien. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
02 Sep 22 vom Mitglied: werner1109
|
Dank je wel Werner! Nog is dikke proficiat met het behalen van jouw doel!
02 Sep 22 vom Mitglied: Pumagirl1985
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pumagirl1985's Gewichtsverlauf
|