Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1769 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 224,52g.
Frühstück: Пирожное Картошка, Гуакамоле, Сливочно Сырный Соус, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Капучино. Mittagessen: Рис Отварной, Помидоры, Минтай Запечённый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Пастила, Капучино, Эклер. Snacks/Sonstiges: Морковь, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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