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boom!
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72,4 kg
Bisher verloren: 31,0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 38,07g.
Frühstück: Deli Ham, Tea (Brewed), Sugar, Egg, Ready Crisp Premium Cut Bacon, 2% Milk Singles Sharp Cheddar. Abendessen: Ground Beef, Lettuce, Tomatoes, Cheddar Cheese, Light Sour Cream, Medium Taco Sauce, Nacho Cheesier Tortilla Chips. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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shmiller's Gewichtsverlauf
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