Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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816 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 25,27g | Kohlh: 108,78g.
Frühstück: Жаворонки Сыр Плавленый, Батон, Кофе с Молоком. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Abendessen: Имбирь Маринованный, Персики, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, O'Zera Шоколад с Манго. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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