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cintura 87 - quarta meta alcançada
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74,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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2244 kcal
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Fett: 86,61g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 272,82g.
Frühstück: Hambúrguer de Frango Empanado com Queijo, Caseirinho Pão de Hambúrguer , Queijo Coalho, Banana Prata, Aveia em Flocos, Ovo, Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Laranja Lima, Spoleto Carne de Sol, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Pizza Doce. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra Nuts Original. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Valquíria da S. Souza's Gewichtsverlauf
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