Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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92,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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766 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 63,92g.
Frühstück: Vitauthority Multi Collagen Protein. Mittagessen: Yard House Ahi Poke Bowl, Mission Avocado, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Brown Rice. Abendessen: Chicken Breast, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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