Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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104,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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703 kcal
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Fett: 12,86g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 95,06g.
Frühstück: Dolce Gusto Café com Leite , Pão Branco Torrado. Mittagessen: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé, Arroz Parboilizado Cozido. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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projetomenos30kgoff's Gewichtsverlauf
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