Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
|
54,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
2042 kcal
|
Fett: 48,19g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 354,92g.
Frühstück: Блины из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сгущенка, Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, Голубика, Рахат Лукум, Макароны Отварные, ВкусВилл Манго, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Тушеные Овощи, Виноград, ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской, Брест Литовск Сыр Маасдам. Abendessen: Манго, ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской, Кукуруза Вареная, Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала, Кукуруза Вареная, Нектарины, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dulesya345's Gewichtsverlauf
|