Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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55 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1615 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 211,34g.
Frühstück: Блины из Цельнозерновой Муки, Карат Творог Зерненый 4%, Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White. Mittagessen: Рахат Лукум, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Брест Литовск Сыр Маасдам. Abendessen: Блины из Цельнозерновой Муки, Сгущенка, Агуша Творожок Классический. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dulesya345's Gewichtsverlauf
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