Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1342 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 211,35g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Dairy Farmers Skim Milk, Split Pea and Ham Soup. Abendessen: Champagne, Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Basmati Rice (Cooked), Chickpea Curry. Snacks/Sonstiges: Macarons, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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