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вечер 84.3
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84,3 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1179 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 79,16g.
Frühstück: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Останкино Колбаса Венская . Mittagessen: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. Abendessen: Valio Творог с Малиной , Капитан Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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