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week 17 down 41
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91,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 97,51g.
Frühstück: Berries, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Baked or Broiled Salmon. Mittagessen: Best Foods Real Mayonnaise, Tuna. Abendessen: Fried Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet, Butter , KFC Corn on the Cob (3"), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Snacks/Sonstiges: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry, Alamos Malbec, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Berries, Stop & Shop Sliced Zucchini. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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breathebeautiful's Gewichtsverlauf
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