Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1164 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 129,79g.
Frühstück: Momogi Momogi Keju, Naraya Snek Muruku Rasa Ayam Pedas, Telur Rebus. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ubi Bakar Cilembu, Blue Band Mentega, Telur, Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: Ubi Bakar Cilembu, Telur Rebus, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal, Ubi Bakar Cilembu. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rantynajma28's Gewichtsverlauf
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