Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1735 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 125,84g | Kohlh: 154,19g.
Frühstück: Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Delicato Кокосовое Масло, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Ярче Хлеб Фитнес, Metro Chef Сыр для Гриля Халлуми с М.Д.Ж. 40%. Abendessen: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Капуста тушёная, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Nut N Go Миндальный Батончик. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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