Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1501 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 117,03g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ржаной Хлеб, Борщ. Abendessen: Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Лук, Соевый Соус, Соевое Мясо, Фасоль (Консервированная). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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