Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2747 kcal
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Fett: 98,42g | Eiw: 188,93g | Kohlh: 267,35g.
Mittagessen: Nespresso Café, Nut Cahtuccihi Biscoito Italiano Artesanal, Mr. Bey Mousse de Chocolate, Penne, Nhoque, Filé Mignon Grelhado, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Italiano. Abendessen: Bonduelle Ervilha Tradicional , Palmito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo de Cabra, Tomates, Alface, Pimentão Vermelho, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Avaré Pingo de Leite. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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