Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1126 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Сыр Голландский, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Вареное Яйцо, Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Fruttis Йогурт 8%, Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Юля Мысова's Gewichtsverlauf
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