Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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806 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 41,27g.
Frühstück: Tratenfu Leche de Almendras Original, CasanCrem CasanCrem Light, Hogareñas Galletas de Salvado. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Caracas Champignones en Trozos. Abendessen: Alicante Sabor en Polvo Albahaca y Ajo, Salchichas de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Carne. Snacks/Sonstiges: Caramelo Masticable, Ledesma Azúcar, Café. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Lummmar5's Gewichtsverlauf
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