Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1230 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 115,58g | Kohlh: 45,15g.
Frühstück: Яготинский Молоко 2,6%, Том Арахисовая Паста Классическая , Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Молокія Йогурт Густий, Белоцерковский Творог 5%. Mittagessen: Яготинське Масло Сливочное 73%, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Верес Кукуруза Консервированная, Молокія Йогурт Густий, Куриное Филе, Огурец, Яйцо, Помидоры. Abendessen: Суп с Фрикадельками. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Reonara's Gewichtsverlauf
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