Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
1479 kcal
|
Fett: 53,90g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 125,71g.
Frühstück: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Помидоры, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Mittagessen: FitnesShock Батончик Shocker, Самокат Молоко 1%, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Danke Сыр Гауда Голд, Помидоры, Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%. Abendessen: Appelish Сидр Ягодный, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Самокат Молоко 1%, Яйцо, Кинза, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaKaa's Gewichtsverlauf
|