Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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2011 kcal
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Fett: 118,42g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 161,89g.
Frühstück: Пискаревский Сметана 15%, Хлебник Хлеб Ржаной, Борщ с Курицей. Mittagessen: Теремок Блинчик Грибы с Картошкой, Теремок Блин Куриный Богатырь, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Милка Молочный Шоколад , Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Мармелад. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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