Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1490 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 134,56g.
Frühstück: Магнит Банан, Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Abendessen: Нектарин, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, SPAR Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Homyachelo's Gewichtsverlauf
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