Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1229 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 124,34g.
Frühstück: Fitforce Чиа Черная Семена, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Mittagessen: Банан, Нектарины, Поставы Городок Сыр Белорусское Золото 45%. Abendessen: Помидоры, Яйцо, Гиппо Жареная Стручковая Фасоль с Чесноком, Рыбпромпродукт Тунец Консервированный Натуральный. Snacks/Sonstiges: TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Цукаты, Чернослив. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kozakevich-irina's Gewichtsverlauf
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