Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1676 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 136,85g | Kohlh: 135,99g.
Frühstück: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan Blanco. Mittagessen: Lidl Queso, Milbona Queso Havarti, Lomo de Cerdo, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Pan Thins. Abendessen: Alesto Mix Frutos Secos al Natural, Hacendado Plátano, Milbona Queso Fresco Batido 0%. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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