Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1655 kcal
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Fett: 76,95g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 177,52g.
Frühstück: Соусом Песто, Хлеб Цельнозерновой, Меридиан Салат Китайский, Перекресток Свинина с Ананасами, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей, Сотка Рис с Яйцом. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Бахетле Пирог с Капустой Постный. Abendessen: Смешанные Орехи, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Малина, Виноград. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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