Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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101,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1292 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 174,30g.
Frühstück: Варенье, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Mittagessen: Гиннотаки Ролл с Тунцом, Евразия Суши с Тунцом, Суши Весла Суши с Креветкой, Ваби Саби Суши с Угрем, Ролл с Креветкой, Менза Суши Лосось, Томатный Сок, Menza Том Ям. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Текоя Хлеб Оливковый , Красные Помидоры, Красный Лук. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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