Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1290 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 92,99g.
Frühstück: ВкусВилл Пирожное Чизкейк с Черной Смородиной, Кофе. Mittagessen: Тануки Том Кха. Abendessen: Хохланд Фетакса в Рассоле, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры Черри, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Нектарины. mehr...
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1471 kcal
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Bewegung:
Putzen - 25 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Abwaschen - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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