Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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2668 kcal
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Fett: 85,26g | Eiw: 126,89g | Kohlh: 351,77g.
Mittagessen: Sızma Zeytinyağı, Teriyaki Sosu, Hindi Göğüs, Kavun (Kokulu Kavun), Mandıradan Erzincan Tulum Peyniri, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Salatalık, Yeşil Biber, Limon Suyu, Avokado, Beyaz Ekmek. Abendessen: Simbat Çiğ Badem İçi, Haşiroğlu Çerezlik Tarhana, Tatlı Kavun. Snacks/Sonstiges: Metro Chef Grana Padano, Filiz Tam Buğday Makarna . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilkrenk's Gewichtsverlauf
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