Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1006 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 64,04g.
Frühstück: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Feijoada. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Carolsalles226's Gewichtsverlauf
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