Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
1615 kcal
|
Fett: 77,76g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 133,72g.
Frühstück: Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Klasyczny, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Dulano Szynka Szwarcwaldzka, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą. Mittagessen: Owolovo Mus Owocowy, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Kinder Kinder Cards. Abendessen: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Болгарский Перец, Cafe Nero Sernik Creme Brulie, Cafe Nero Kisz Wegetarianski, Marinero Łosoś Marynowany z Koprem i Sosem Chrzanowo-Śmietanowym, Alpro Jogurt Brzoskwiniowy. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniyaASK's Gewichtsverlauf
|